Akhir pekan merupakan waktu terbaik untuk meluangkan waktu bersama seluruh anggota keluarga. Setelah melalui ragam aktivitas di hari kerja, berkumpul dengan keluarga dapat menjadi cara untuk melepas penat dan bersantai sejenak. Ada banyak aktivitas yang bisa menjadi pilihan, salah satunya bersepeda. Tidak hanya mendapatkan bonding time, Riders sekeluarga juga bisa mendapatkan banyak keuntungan lain. Penasaran apa saja keuntungannya? Yuk, simak penjelasan di bawah ini!
1. Membantu menjalin komunikasi yang baik
Saat hendak bersepeda bersama, tentu Riders dan keluarga akan saling berkoordinasi. Mulai dari membahas rute perjalanan, perlengkapan keselamatan yang harus digunakan, bahkan tentang fitur sepeda yang hendak digunakan. Saat membahas hal-hal tersebut, Riders sebagai orang tua dapat mulai membangun pola komunikasi bersama anak. Pembahasan seputar bersepeda pun dapat menggugah rasa ingin tahu anak, dan bisa menjadi kesempatan untuk mengembangkan pengetahuan si buah hati.
2. Membangun pola hidup yang sehat
Dengan rutin bersepeda di akhir pekan, Riders dan keluarga dapat menjaga kondisi tubuh tetap prima. Hal ini sangat disarankan untuk Riders dan anggota keluarga yang banyak meluangkan waktu bekerja sambil duduk. Melakukan aktivitas fisik yang cukup sangat penting untuk menjaga kekencangan otot. Dengan demikian, postur tubuh akan terjaga seiring dengan terkontrolnya berat badan.
3. Melepas stres
Riders dan keluarga pasti pernah bosan karena harus terus menerus bekerja di ruang yang sama, tanpa adanya perubahan suasana. Dengan bersepeda, Riders sekeluarga dapat melihat suasana yang berbeda. Bersepedalah di taman perumahan atau taman kota, yang biasanya dipenuhi dengan pepohonan rindang. Udara yang sejuk dan pemandangan yang hijau dapat memberikan suasana baru yang menyenangkan hati.
4. Mengenalkan lingkungan alam kepada anak
Bersepeda dapat membawa Riders dan anak untuk mengunjungi beberapa tempat sekaligus, dan mengenalkan keragaman alam kepada anak. Misalnya di taman kota, Riders dapat memperkenalkan jenis tanaman kepada anak. Hal ini dapat mengasah kepedulian anak terhadap lingkungan sekitarnya dan melatih kognitif anak. Pengalaman anak pun jadi lebih beragam, beriringan dengan pengalaman baru yang mereka jumpai selama bersepeda. Wah, ternyata manfaat bersepeda signifikan ya untuk masing-masing anggota keluarga!
Sebelum Riders dan keluarga bersepeda akhir pekan ini, jangan lupa memperlengkapi sepeda dengan bell serta lampu depan dan belakang. Tiga fitur ini akan berguna untuk memberi tanda kepada pengendara lain saat hendak melintas. Gunakan juga helm untuk melindungi kepala dari benturan yang tidak diinginkan. Jika ada anggota keluarga yang masih bayi, jangan khawatir. Adik bayi juga bisa ikutan bersepeda bersama, lho! Dengan Polisport baby carrier, sistem penahan dan tali pengikat yang kuat akan menjaga adik bayi terlindungi selama bersepeda. Agar perjalanan nyaman, ada pelindung kaki tambahan yang mencegah adik bayi kontak dengan roda. Selamat bersepeda akhir pekan nanti!
Baca artikel: Tips Aman Bersepeda Bersama Si Kecil
